Miten helpottaa koiran stressiä?

Koiran stressiin vaikuttaa moni tekijä, ja tärkeintä on aina selvittää stressikäyttäytymisen taustalla oleva syy. Esimerkiksi:

• Vilkas tai äänekäs ympäristö
• Epäsäännöllinen vuorokausirytmi
• Lauman sisäiset jännitteet usean lemmikin taloudessa
• traumat tai epävarmuus
• Perinnöllinen herkkyys reagoida ympäristön ärsykkeisiin herkemmin (“heikkohermoisuus”)

Stressikäyttäytyminen kuormittaa koiran hermostoa. Koiran stressi ilmenee erilaisina käytösoireina, kuten levottomuutena, vetäytymisenä, yliaktiivisuutena tai pakonomaisina toimintoina.

Hieronnan vaikutus stressaantuneelle koiralle

Vaikka hieronta ei poista stressin aiheuttajaa, se toimii tehokkaana stressinpurkukeinona ja auttaa vahvistamaan koiran resilienssiä – eli kykyä sietää stressiä paremmin.

Hieronnalla on tutkitusti myönteisiä vaikutuksia koiran hermoston toimintaan:

• Aktivoi parasympaattista hermostoa, joka rauhoittaa ja laskee vireystilaa
• Vapauttaa endorfiineja ja oksitosiinia, eli hyvän olon hormoneja
• Lievittää kehon jännitystiloja ja kipuja
• Lisää kehotietoisuutta
• Auttaa koiraa palautumaan stressaavan tilanteen jälkeen

Kehon ja mielen hyvinvointi kulkevat käsikädessä. Kehon ollessa rento on mielikin rennompi. Kun kehon kiputiloja saadaan poistettua, myös koiran ärsytyskynnys nousee, toisin sanoen koira sietää paremmin ympäristön vaihteluita, kun ei tunne kipua.

• Hieronta ei yksinään poista stressin aiheuttajia, mutta se tukee koiraa kokonaisvaltaisesti ja auttaa palautumaan kuormittavista tilanteista.
• Hieronta on erityisen hyödyllinen osa hoitokokonaisuutta stressiherkille, toipuville tai muuten jännittyneille koirille.

Jos epäilet koirasi kärsivän stressistä, varaa aika kehonhuoltoon ja keskustellaan yhdessä, miten voimme tukea lemmikkisi hyvinvointia.

Oletko jo lukenut artikkelin koiran stressipäiväkirjasta: Koiran stressipäiväkirja – TasapainoinenTassu. Tästä artikkelista voisi olla hyötyä juuri sinulle.